Ondeira
Ondeira
Frutas e derivados

Nêspera, crua

g
Energia42.54 kcal
Carboidratos11.53 g
Proteínas0.31 g
Gorduras totais0 g
Gorduras saturadas
Fibra alimentar2.96 g
Sódio0 mg
Potássio112.85 mg
Cálcio19.69 mg
Ferro0.15 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents87.764
energy kj177.984
ashes g0.399
magnesium mg9.721
manganese mg0.072
phosphorus mg10.076
copper mg0.122
zinc mg0.121
re mcg170
rae mcg85
thiamine mg0
riboflavin mg0
pyridoxine mg0
niacin mg0
vitaminC mg3.157

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.