Ovos e derivados
Ovo, de galinha, clara, cozida/10minutos
g
| Energia | 59.44 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 13.45 g |
| Gorduras totais | 0.09 g |
| Gorduras saturadas | — |
| Fibra alimentar | — |
| Sódio | 180.54 mg |
| Potássio | 145.87 mg |
| Cálcio | 6.23 mg |
| Ferro | 0.08 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 85.228 |
| energy kj | 248.679 |
| ashes g | 0.668 |
| magnesium mg | 11.007 |
| manganese mg | 0 |
| phosphorus mg | 15.428 |
| copper mg | 0.029 |
| zinc mg | 0 |
| thiamine mg | 0 |
| riboflavin mg | 0.08 |
| pyridoxine mg | 0 |
| niacin mg | 0 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.