Ondeira
Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Pão, de queijo, assado

g
Energia363.08 kcal
Carboidratos34.24 g
Proteínas5.12 g
Gorduras totais24.57 g
Gorduras saturadas
Fibra alimentar0.56 g
Sódio773.49 mg
Potássio93.09 mg
Cálcio102.49 mg
Ferro0.28 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents33.736
energy kj1519.118
cholesterol mg67.727
ashes g2.334
magnesium mg8.239
manganese mg0.033
phosphorus mg93.737
copper mg0.006
zinc mg0.63
retinol mcg61.31
thiamine mg0.037
riboflavin mg0.097
pyridoxine mg0.037
niacin mg0

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.