Ondeira
Ondeira
Cereais e derivados

Pastel, massa, crua

g
Energia310.2 kcal
Carboidratos57.38 g
Proteínas6.9 g
Gorduras totais5.48 g
Gorduras saturadas2.1 g
Fibra alimentar1.41 g
Sódio1344.2 mg
Potássio166.68 mg
Cálcio12.61 mg
Ferro1.06 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents27.066
energy kj1297.887
ashes g3.175
magnesium mg14.431
manganese mg0.383
phosphorus mg72.551
copper mg0.105
zinc mg0.607
thiamine mg0.147
riboflavin mg0
pyridoxine mg0
niacin mg0
monounsaturated g1.7
polyunsaturated g0.9
12:0 g0.02
14:0 g0.03
16:0 g1.5
18:0 g0.49
20:0 g0.02
22:0 g0.02
24:0 g0.01
16:1 g0.01
18:1 g1.66
20:1 g0.01
18:2 n-6 g0.91
18:3 n-3 g0.03
18:1t g0.47
18:2t g0.05

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.