Ondeira
Ondeira
Frutas e derivados

Pinha, crua

g
Energia88.47 kcal
Carboidratos22.45 g
Proteínas1.49 g
Gorduras totais0.32 g
Gorduras saturadas0.1 g
Fibra alimentar3.36 g
Sódio1.34 mg
Potássio283.05 mg
Cálcio20.88 mg
Ferro0.21 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents75.05
energy kj370.173
ashes g0.698
magnesium mg30.539
manganese mg0.145
phosphorus mg34.395
copper mg0.107
zinc mg0.242
thiamine mg0.12
riboflavin mg0.043
pyridoxine mg0.087
niacin mg0
vitaminC mg35.903
monounsaturated g0
polyunsaturated g0.1
16:0 g0.08
18:0 g0.01
22:0 g0
24:0 g0
18:1 g0.03
18:2 n-6 g0.08
18:3 n-3 g0.04

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.