Ondeira
Ondeira
Leite e derivados

Queijo, minas, frescal

g
Energia264.27 kcal
Carboidratos3.24 g
Proteínas17.41 g
Gorduras totais20.18 g
Gorduras saturadas11.4 g
Fibra alimentar
Sódio31.23 mg
Potássio104.85 mg
Cálcio579.25 mg
Ferro0.93 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents56.125
energy kj1105.719
cholesterol mg61.996
ashes g3.043
magnesium mg6.884
manganese mg0.016
phosphorus mg123.31
copper mg0
zinc mg0.292
retinol mcg160.507
thiamine mg0
riboflavin mg0.251
pyridoxine mg0
niacin mg0
vitaminC mg0
monounsaturated g5.8
polyunsaturated g0.4
12:0 g0.41
14:0 g1.73
16:0 g5.78
18:0 g2.53
20:0 g0.04
22:0 g0.02
24:0 g0.02
14:1 g0.16
16:1 g0.39
18:1 g5.14
20:1 g0.04
18:2 n-6 g0.28
18:3 n-3 g0.06
20:4 g0.02
18:1t g0.54
18:2t g0.12

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.