Ondeira
Ondeira
Leite e derivados

Queijo, parmesão

g
Energia452.96 kcal
Carboidratos1.66 g
Proteínas35.55 g
Gorduras totais33.53 g
Gorduras saturadas19.7 g
Fibra alimentar
Sódio1844.08 mg
Potássio96.24 mg
Cálcio991.97 mg
Ferro0.53 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents21.247
energy kj1895.2
cholesterol mg105.844
ashes g8.01
magnesium mg33.367
manganese mg0.048
phosphorus mg744.623
copper mg0.169
zinc mg4.359
retinol mcg66.153
thiamine mg0
riboflavin mg0.442
pyridoxine mg0.233
niacin mg0
vitaminC mg0
monounsaturated g8.7
polyunsaturated g0.4
12:0 g0.7
14:0 g3.26
16:0 g10.07
18:0 g4.24
20:0 g0.06
22:0 g0.03
24:0 g0.03
14:1 g0.32
16:1 g0.63
18:1 g7.67
20:1 g0.03
18:2 n-6 g0.29
18:3 n-3 g0.11
20:4 g0.03
18:1t g1.01
18:2t g0.16

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.