Ondeira
Ondeira
Produtos açucarados

Quindim

g
Energia411.35 kcal
Carboidratos46.3 g
Proteínas4.74 g
Gorduras totais24.43 g
Gorduras saturadas11.33 g
Fibra alimentar3.22 g
Sódio27.37 mg
Potássio111.01 mg
Cálcio37.18 mg
Ferro1.38 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents23.93
energy kj1721.083
cholesterol mg271.017
ashes g0.609
magnesium mg14.904
manganese mg0.246
phosphorus mg167.911
copper mg0.105
zinc mg1.109
retinol mcg75.977
thiamine mg0
riboflavin mg0.04
pyridoxine mg0.04
niacin mg1.14
vitaminC mg0
monounsaturated g4.753
polyunsaturated g4.697
12:0 g4.097
14:0 g1.6
16:0 g2.97
18:0 g1.473
20:0 g0.04
22:0 g0.037
16:1 g0.163
18:1 g4.55
20:1 g0.043
18:2 n-6 g4.187
18:3 n-3 g0.35
20:4 g0.107
18:1t g0.05
tryptophan g0.072
threonine g0.213
isoleucine g0.226
leucine g0.422
lysine g0.327
methionine g0.103
cystine g0.025
phenylalanine g0.195
tyrosine g0.161
valine g0.264
arginine g0.481
histidine g0.061
alanine g0.313
aspartic g0.359
glutamic g0.754
glycine g0.155
proline g0.225
serine g0.358

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.