Frutas e derivados
Romã, crua
g
| Energia | 55.74 kcal |
| Carboidratos | 15.11 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Gorduras totais | 0 g |
| Gorduras saturadas | — |
| Fibra alimentar | 0.44 g |
| Sódio | 0.59 mg |
| Potássio | 484.57 mg |
| Cálcio | 4.75 mg |
| Ferro | 0.26 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 83.987 |
| energy kj | 233.212 |
| ashes g | 0.503 |
| magnesium mg | 12.702 |
| manganese mg | 0.132 |
| phosphorus mg | 40.267 |
| copper mg | 0.187 |
| zinc mg | 0.67 |
| thiamine mg | 0.118 |
| riboflavin mg | 0.169 |
| pyridoxine mg | 0.05 |
| niacin mg | 0 |
| vitaminC mg | 8.123 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.