Ondeira
Ondeira
Alimentos preparados

Tabule

g
Energia57.45 kcal
Carboidratos10.58 g
Proteínas2.05 g
Gorduras totais1.21 g
Gorduras saturadas0.21 g
Fibra alimentar2.08 g
Sódio1.19 mg
Potássio187.63 mg
Cálcio18.85 mg
Ferro0.55 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents85.77
energy kj240.385
ashes g0.395
magnesium mg17.977
manganese mg0.368
phosphorus mg35.47
copper mg0.121
zinc mg0.578
thiamine mg0.03
riboflavin mg0
pyridoxine mg0
niacin mg0.6
vitaminC mg16.217
monounsaturated g0.83
polyunsaturated g0.233
16:0 g0.177
18:0 g0.033
16:1 g0.01
18:1 g0.82
18:2 n-6 g0.203
18:3 n-3 g0.03

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.