Ondeira
Ondeira
Cereais e derivados

Torrada, pão francês

g
Energia377.42 kcal
Carboidratos74.56 g
Proteínas10.52 g
Gorduras totais3.3 g
Gorduras saturadas0.9 g
Fibra alimentar3.4 g
Sódio829.49 mg
Potássio189.49 mg
Cálcio18.75 mg
Ferro1.24 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents9.047
energy kj1579.135
ashes g2.572
magnesium mg31.597
manganese mg0.553
phosphorus mg113.917
copper mg0.161
zinc mg0.905
thiamine mg0.377
riboflavin mg0
pyridoxine mg0
niacin mg0
vitaminC mg0
monounsaturated g0.8
polyunsaturated g1
14:0 g0.01
16:0 g0.63
18:0 g0.19
20:0 g0.01
22:0 g0.01
24:0 g0.01
16:1 g0.01
18:1 g0.76
20:1 g0.01
18:2 n-6 g0.99
18:3 n-3 g0.05
18:1t g0.38
18:2t g0.07

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.