Ondeira
Ondeira
Frutas e derivados

Tucumã, cru

g
Energia262.02 kcal
Carboidratos26.48 g
Proteínas2.09 g
Gorduras totais19.08 g
Gorduras saturadas4.69 g
Fibra alimentar12.65 g
Sódio3.89 mg
Potássio401.17 mg
Cálcio46.34 mg
Ferro0.57 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents51.26
energy kj1096.272
ashes g1.095
magnesium mg121.011
manganese mg0.549
phosphorus mg52.549
copper mg0.39
zinc mg0.874
re mcg2362.639
rae mcg1181.319
thiamine mg0.037
riboflavin mg0
pyridoxine mg0.11
niacin mg0
vitaminC mg17.993
monounsaturated g9.681
polyunsaturated g0.88
14:0 g0.018
16:0 g3.184
18:0 g1.185
20:0 g0.254
22:0 g0.018
24:0 g0.018
18:1 g9.62
20:1 g0.061
18:2 n-6 g0.3
18:3 n-3 g0.58

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.