Ondeira
Ondeira
Verduras, hortaliças e derivados

Vagem, crua

g
Energia24.9 kcal
Carboidratos5.35 g
Proteínas1.79 g
Gorduras totais0.17 g
Gorduras saturadas
Fibra alimentar2.38 g
Sódio0 mg
Potássio208.2 mg
Cálcio41.1 mg
Ferro0.43 mg
Outros nutrientes (por 100 g)
humidity percents92.167
energy kj104.175
ashes g0.527
magnesium mg17.833
manganese mg0.5
phosphorus mg27.99
copper mg0.057
zinc mg0.33
re mcg32.083
rae mcg16.042
thiamine mg0
riboflavin mg0.08
pyridoxine mg0
niacin mg0
vitaminC mg1.153

Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.