Alimentos preparados
Yakisoba
g
| Energia | 112.8 kcal |
| Carboidratos | 18.25 g |
| Proteínas | 7.52 g |
| Gorduras totais | 2.61 g |
| Gorduras saturadas | 0.58 g |
| Fibra alimentar | 1.06 g |
| Sódio | 793.76 mg |
| Potássio | 158.57 mg |
| Cálcio | 13.95 mg |
| Ferro | 0.62 mg |
Outros nutrientes (por 100 g)
| humidity percents | 69.377 |
| energy kj | 471.964 |
| ashes g | 2.248 |
| magnesium mg | 13.335 |
| manganese mg | 0.147 |
| phosphorus mg | 83.026 |
| copper mg | 0.061 |
| zinc mg | 0.68 |
| re mcg | 62 |
| rae mcg | 31 |
| thiamine mg | 0.163 |
| riboflavin mg | 0 |
| pyridoxine mg | 0 |
| niacin mg | 2.093 |
| vitaminC mg | 0 |
| monounsaturated g | 0.868 |
| polyunsaturated g | 0.989 |
| 14:0 g | 0 |
| 16:0 g | 0.39 |
| 18:0 g | 0.193 |
| 20:0 g | 0 |
| 16:1 g | 0.027 |
| 18:1 g | 0.841 |
| 20:1 g | 0 |
| 18:2 n-6 g | 0.943 |
| 18:3 n-3 g | 0.046 |
| 20:5 g | 0 |
| 18:1t g | 0.013 |
Os valores são estimativas por 100 g de parte comestível. Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição — NEPA/UNICAMP. Não substitui orientação de nutricionista.