Ondeira
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Nutrição

Bolos

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Bolo de Fubá Integral com Erva-doceBolos
15 min•10 porções•Fácil

Bolo de Fubá Integral com Erva-doce

O bolo de fubá da tarde, feito com metade de farinha integral e menos açúcar.

#vegetariano
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Bolo de Iogurte com Farinha Integral e LimãoBolos
15 min•8 porções•Fácil

Bolo de Iogurte com Farinha Integral e Limão

Fofinho e úmido — o iogurte substitui parte da gordura e mantém o bolo leve.

#vegetariano
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Bolo de Abóbora com Aveia e CanelaBolos
20 min•10 porções•Fácil

Bolo de Abóbora com Aveia e Canela

A abóbora deixa o bolo úmido e naturalmente adocicado, reduzindo a necessidade de açúcar.

#vegetariano
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Bolo de Coco Integral com Leite de CocoBolos
15 min•10 porções•Fácil

Bolo de Coco Integral com Leite de Coco

Sabor marcante de coco com farinha integral e sem leite condensado.

#vegetariano
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Bolo de Café com Farinha Integral e NozesBolos
15 min•10 porções•Fácil

Bolo de Café com Farinha Integral e Nozes

Para acompanhar o cafezinho da tarde — aromático, com farinha integral e pouco açúcar.

#vegetariano
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Bolo de Chocolate FitBolos
20 min•8 porções•Fácil

Bolo de Chocolate Fit

Chocolate de verdade sem açúcar refinado — leva banana e cacau em pó.

#vegetariano
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Bolo de Banana com AveiaBolos
20 min•8 porções•Fácil

Bolo de Banana com Aveia

Sem açúcar refinado, leva banana madura e aveia — massa fofinha e nutritiva.

#vegetariano
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Bolo de Cenoura Integral com MelBolos
20 min•8 porções•Fácil

Bolo de Cenoura Integral com Mel

A clássica combinação de cenoura e chocolate, com farinha integral e adoçado com mel.

#vegetariano
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Bolo de Laranja IntegralBolos
20 min•8 porções•Fácil

Bolo de Laranja Integral

Leve, úmido e feito só com farinha integral — sem açúcar refinado.

#vegetariano
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