Smoothie de frutas vermelhas com iogurte
Frutas vermelhas congeladas batidas com iogurte natural e aveia: gelado, cremoso, sem açúcar.
⏱ 5 min🍽 1 porções📊 Fácil
#vegetariano#semgluten#proteico
Ingredientes
- •1 xícara mix de frutas vermelhas congeladas
- •3/4 xícara iogurte natural
- •1/4 xícara leite
- •2 colheres de sopa aveia