Iogurte com Granola Caseira e Frutas Vermelhas
A granola feita em casa leva bem menos açúcar que a de pacote — e o iogurte natural entra proteico.
⏱ 10 min🍽 1 porções📊 Fácil
#vegetariano#proteico
Ingredientes
- •1 xícara iogurte natural integral
- •3 colheres (sopa) aveia em flocos
- •1 colher (sopa) castanhas picadas
- •1 colher (chá) mel
- •1/2 xícara morango e mirtilo