Ondeira
Ondeira

Frittata de legumes

Ovos assados com abobrinha, tomate, cebola e queijo. Fatiada, serve quente ou frio e vai bem na marmita.

30 min🍽 3 porções📊 Fácil
#vegetariano#semgluten#proteico#lowcarb
Frittata de legumes

Ingredientes

  • 6 unidades ovos
  • 1 unidade abobrinha ralada e espremida
  • 1 unidade tomate picado sem sementes
  • 1/2 unidade cebola picada
  • 4 colheres de sopa queijo minas em cubos
  • 3 colheres de sopa leite
  • 1 colher de sopa azeite
  • a gosto sal, pimenta e cebolinha

Modo de preparo