Lentilha refogada com legumes e arroz
Lentilha cozida no ponto, refogada com cenoura e cebola, servida com arroz — combinação que fecha a proteína completa.
⏱ 40 min🍽 3 porções📊 Fácil
#vegetariano#semgluten#proteico
Ingredientes
- •1 xícara lentilha crua
- •1 xícara arroz cru
- •1 unidade cenoura em cubinhos
- •1 unidade cebola picada
- •3 dentes alho picado
- •1 folha louro
- •1 colher de sopa azeite
- •a gosto sal, pimenta e cominho